팥빵미인의 꿈해몽

아이의 낮잠은 꼭 필요할까?

아이에게 숙면이 얼마나 중요한지는 엄마들이 잘 알고있다. 그렇다면 낮잠은?아이의 낮잠은 꼭 필요할까? 건강을 지키는 방법을 살펴보면 '낮잠을 자라'는 말이 있다. 1시간 정도의 낮잠은 혈액순환을 원활히 하고 스트레스를 낮춰 피로 해소에 도움을 주기 때문이다. 특히 성장기 아이들에게 낮잠은 더욱 필요한 부분이다. 어린 아이들은 성인처럼 장시간 깨어 활동을 하는 것은 체력적으로 무리가 될 수 있어 일정 시간 낮잠을 통해 체력을 보충해 주는 것이 중요하다.낮잠도 밤잠처럼 최소한 생후 백일은 지나야 규칙적인 패턴을 보인다. 하지만 밤잠과는 비교적 독립적이라는 것이 많은 학자들의 의견이다. 밤잠이 부족한 것을 낮잠으로 보충하기 어렵듯이 낮잠을 줄인다고 밤잠이 늘어나지는 않는다는 것이 일반적인 견해이다. 물론 5세..

팥빵미인의 육아이야기 2017. 5. 1. 22:18

개정된 선거법 규정

중앙선거관리위원회에 따르면 '선거운동'이란 특정 후보자의 당선 내지 낙선을 위해 필요하고도 유리한 모든 행위를 말한다. 일반 유권자도 4월 17일부터는 얼마든지 특정 후보자를 향한 선거운동을 할 수 있고, 2017년 2월 8일 공직선거법 개정으로 선거 당일(5월 9일)에도 가능한 선거운동의 범위가 넓어졌다. 바뀐 선거운동 방법과 투표 인증샷개정 공직선거법에 따르면 손가락으로 기호를 표시한 투표 인증샷이 허용된다. 브이, 엄지척 등 모든 포즈를 할 수 있다. 즉 손가락으로 특정 기호를 표시해도 아무 문제가 되지 않는다. 선관위는 공직선거법 제59조를 개정해 대선 당일 온라인 선거운동을 허용했다. 페이스북, 트위터, 인스타그램 등 SNS를 비롯해 문자 메시지, 카카오톡, 전자우편 등이 모두 포함된다. 정치적..

팥빵미인의 사회이야기 2017. 4. 30. 23:30

근로자의 날 휴무는 어디일까?

매년 5월 1일은 근로자의 날로 법정 휴일이다.근로자의 날은 노동자의 열악한 근로 조건을 개선하고 지위를 향상시키기 위해 각국의 노동자들이 연대 의식을 다지기 위해 제정한 날이다. 근로자의 날 유래근로자의 날은 메이데이(May-day)에서 유래됐다. 메이데이는 1886년 5월 1일 8시간 노동제의 쟁취와 유혈탄압을 가한 경찰에 대항해 투쟁한 미국 노동자들을 기념하기 위해 1889년 7월 세계 여러 나라 노동운동 지도자들이 모여 결성한 제2인터내셔널의 창립대회에서 결정됐다. 1889년 파리에서의 제2인터내셔널 창립대회 5월 1일을 "기계를 멈추자, 노동시간 단축을 위한 투쟁을 조직하자, 만국의 노동자가 단결하여 노동자의 권리 쟁취를 위해 동맹파업을 행동하자"는 세 가지 연대결의를 실천하는 날로 선언했고 1..

팥빵미인의 사회이야기 2017. 4. 30. 22:35

주가조작 범죄 처벌

이랜드 부회장 아들 윤태준씨가 40억 주가조작 혐의로 구속되어 누리꾼들에게 큰 충격을 주면서 아내인 최정윤씨도 실시간 검색어에 올랐다. 윤태준씨는 지난 2014년 9월 코스닥 상장사인 섬유의류업체 D사의 사장으로 취임. 이후 주식을 대량 매입하고 주가를 의도적으로 띄운 뒤 되팔아 40억여 원의 차익을 챙긴 혐의를 받고 있다. 검찰은 당시 윤태준씨가 D사와 업무협약을 체역한 대만 회사가 개발한 애플리케이션이 중국 최대 통신사인 차이나모바일의 앱스토어에 입점한다는 정보를 퍼뜨려 D사 주가를 조작한 것으로 보고있다. 주가조작 사범에 대한 벌금이 이익금의 최소 2배 이상, 최대 5배까지 상향조정된다. 국회 정무위원회 김영주 의원이 대표발의 해 지난 30일 국회 본회의에서 의결된 자본시장과 금융투자업에 관한 법률..

팥빵미인의 사회이야기 2017. 4. 29. 21:30

[꿈해몽]화장실꿈 의미는?

누구나 한번은 꾼적이 있을 화장실꿈. 해몽은 꿈에 나온 것이나 상황 등에서 현재의 심리상태와 미래에 일어날 사건 등을 판단 할 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 화장실꿈은 길몽일까요, 흉몽일까요? 화장실꿈에 대해 정리해 보았습니다. 화장실꿈 숨겨진 의미는?화장실꿈은 불필요한 것들을 씻어 정화 해주는 장소의 상징입니다. 따라서 화장실꿈은 당신이 안고있는 고민이나 문제점이 해결되고 개방된다는 의미가 있습니다. 화장실을 가고 싶을 때도 화장실꿈을 꿀수 있습니다. 이것은 뭔가를 의미하고있는 것은 아닙니다. 깨끗한 화장실 변기의 꿈넓은 화장실화장실 변기에 배설물이 남아있는 꿈오래된 화장실에 떨어져 올라오는 꿈화장실에서 기분좋게 대변을 본 꿈화장실에 뱀이 나타난 꿈옷에 배설물이 묻는 꿈 ☞깨끗한..

팥빵미인의 꿈해몽/꿈해몽 2017. 4. 29. 20:09

[꿈해몽]개꿈의 숨겨진 의미

개가 나오는 꿈은 단순히 '개꿈'인걸까요?개꿈에도 숨겨진 의미가 있습니다. 상황에 따라 길몽일수도 주의해야 할 꿈일수도 있습니다. 개꿈(강아지꿈)의 의미는?당신의 주위에있는 헌신적이고 신뢰할 수 있는 인물을 나타냅니다. 사이좋게 지내고있는 친구이거나, 충실한 부하직원과 후배 등을 상징하는 경우가 많습니다. 꿈에 개가 나타나면 주변의 인간관계에 대해 생각해 보면 좋을지도 모릅니다. 또한 주위에 있는 사람이 아니라 자신이 가진 헌신적인 일면이 나타나는 경우도 있을 것입니다. 길몽인 개꿈흰 개의 꿈해몽은 여성에게 상당한 길몽입니다. 흰 개는 연애의 시작을 암시하고 멋진 남자가 나타나는 꿈입니다. 행복을 가져오는 것으로 연애 이외의 다른 면에서도 좋은일이 생길 것입니다. 개는 가까운 사람의 상징이기도하므로, 친..

팥빵미인의 꿈해몽/꿈해몽 2017. 4. 28. 18:11

스피루리나 효능과 부작용

지난해 UNFAO(유엔식량농업기구)가 스피루리나를 '미래식량'으로 지정했다. 스피루리나는 35억 년의 역사를 가진 지구에서 가장 오래된 녹색의 미세 조류로 열대지역의 소금호수나 섭씨 50도의 고온과 강알칼리성 환경에서 자라는 강인한 생명력을 지녔다. 스피루리나가 슈퍼푸드로 주목받는 이유고단백 식품이며, 50가지 필수 영양소를 모두 갖추고 있기 때문이다. 단백질이 많기로 유명한 클로렐라보다 더 많은 단백질을 함유하고 있고, 필수아미노산이 균형있게 들어 있어 미래의 단백질원으로 평가되고 있다. 스피루리나에만 함유돼있는 피코시아닌이 백혈구 성숙을 도와주며, 면역력 강화에 도움을 준다. 또한 SOD, 베타카로틴, 피코시아닌 등 항상화 작용에 도움을 주는 성분이 고함량 함유돼있어 피부 관리나 노화방지에 좋은 것으..

팥빵미인의 잡다한지식 2017. 4. 28. 10:54

근로장려금 자녀장려금 신청기간 및 신청자격

국세청 홈텍스에서 근로 자녀 장려금 대상 영부와 예상 수급액을 미리 확인해 볼 수 있다. 국세청 홈텍스 PC 화면 뿐 아니라 전화나 모바일앱에서도 해당 서비스를 이용할 수 있다. 국세청은 지난 21일부터 11월 30일까지 가구 현황이나 소득 재산 자료를 반영해 근로나 자녀 장려금 신청 전에 수급액을 산정해주는 '장려금 미리보기' 서비스를 실시하고 있다. 근로장려금은 최대 230만원, 자녀장려금은 자녀 1인당 최대 50만 원까지 지급하는 저소득층 지원자금이다.공인인증서나 아이디 등을 통해 로그인을 하면 미리보기 서비스를 이용한 후 장려금을 바로 신청할 수 있으며 로그인 하기 귀찮다면 '계산해보기' 서비스를 이용해 수급액을 미리 예상해 볼 수 있다. 다만, 실제 수급액은 가구현황, 소득, 재산자료 등을 면밀..

팥빵미인의 사회이야기 2017. 4. 27. 16:52

두 가지 질문으로 우울증을 알 수 있다?

두가지 질문으로 우울증을 알 수 있다?1. 지난 한 달 동안 종종 작은 일에 시달리거나, 무엇을해도 재미 없다고 느끼시나요?2. 지난 한 달 동안 우울하거나, 절망적인 기분이었습니까? 2개 모두 "YES"인 사람은 우울증의 가능성이 있다고 합니다. 우울증의 증상은 어떤 것이 있을까요?기본적으로 우울증의 증상은 기쁨의 상실, 의욕저하, 사고력 저하, 이 세가지 조건에 적용됩니다. 그러나 대부분의 우울증의 시작은 마음이 아니라 몸에 나올 것입니다. 우울증이 되기 전에 불면증과 식욕저하 등 자주있는 패턴입니다. 심신이 건강도 의욕도 생기지 않고 살 기력도 잃어 버립니다. 지금까지 할 수 있었던 일이나 집안일 등을 못하고, 일정한 생활리듬조차 힘들어집니다.우울증은 어린이부터 노인가지 폭 넓은 연령층에서 볼 수 ..

팥빵미인의 잡다한지식 2017. 4. 27. 09:49

KT 올레폰안심플랜 부가세 환급받기

KT는 올레폰안심플랜의 부가가치세 환급을 26일부터 시행한다고 밝혔다. 환급 대상은 2011년 10월부터 2017년 4월까지 기준으로 올레폰안심플랜 서비스 요금을 납부한 고객이다. 약 988만명이 평균 6100원씩을 돌려받게 된다. 전체 환급 액수는 약 606억원이다. 올레폰안심플랜올레폰안심플랜은 핸드폰 분실, 도난, 화재 등의 사고발생 시 기기변경 및 파손 수리를 지원하는 서비스로, KT는 이를 이동통신 부가서비스로 고객에게 제공하고 관련 법령에 따라 부가세를 납부해왔다. 하지만 지난해 8월 금융당국이 이를 보험서비스로 보는 것이 타당하다는 유권해석을 내렸고 이에 따라 과세당국이 부분과세 방침을 밝혔다. 다른 통신사들은 이미 보험서비스로 면세처리를 하고 있다. ● 환급 대상 확인하기올레닷컴 바로가기 [..

팥빵미인의 사회이야기 2017. 4. 26. 15:50