수면시간으로 성격과 천직을 알 수 있다!?

수면시간으로 성격과 천직을 알 수 있다!?

당신의 수면시간은 얼마나 되나요? 수면시간으로 알아보는 성격과 천직.

당신은 나폴레옹 유형? 아니면 아인슈타인 유형?

수면과 정신상태는 강한 관계가 있다.

수면시간의 길이를 결정하는 것은 정신적인 스트레스에 의한 뇌의 피로도인 것으로 여러 연구에서 밝혀지고 있다. 스트레스가 예민한 사람은 두뇌가 피로를 회복하는데 시간이 걸리기 때문에 장시간의 수면을 필요로한다. 한편, 스트레스에 강한 사람은 두뇌가 피로회복에 그만큼 시간이 필요 없으므로 단시간 수면에서도 문제 없을 것이다.

수면시간이 긴 사람의 특징

수면시간이 긴 사람은 수면 중 뇌의 피로 회복을하기 위해 많은 시간을 필요로한다. 예술가 유형, 스트레스가 많고, 잘 생각하고, 내향적, 신경질적. 신경을 잘쓰고, 사람의 이야기를 잘 들어주고, 일을 곰곰이 생각하지 않으면 직성이 풀리지 않는 사람이 많다.

아인슈타인이 대표적이다. 연구자와 글쓰는 직업 등이 적합. 내성적이고 고독을 사랑하고 창의적이고 게다가 세세한 점까지 주의를 기울인다. 또한 사회와 정치에 비판적인 눈을 돌리기 때문에 현재에 만족하지 않아 마음고생이 끊이지 않는다. 일반론이나 상식에는 관심이없고, 독자적인 세계관을 소중히한다. 내성적이고 생각을 자주하기 때문에 연구자와 작가에 적합하고 파격적인 발상으로 세간의 주목을 끄는 타입이다.

수면시간이 짧은 사람의 특징

성격은 밝고 낙천적이다. 자신을 긍정하는 마음이 강하고, 상당한 자신가이다. 실패해도 가볍게 받아 넘기며, 고민이 있어도 깊게 생각하지 않는다. 의견과 목표를 분명히 가지고 있고, 성급하게 자기 길을 열어간다. 호기심도 왕성하고 활동적이기 때문에 취미분야도 많다. 너무 사물을 깊게 생각하지 않는 긍정적 지향가.

대표적인 인물로 나폴레옹. 결단이 빠르고, 자신이 말하고 싶은 것을 빨리 말하기도 한다. 약간 단순한 곳이 있지만 행동적이다. 사람을 자주 만나거나 밖으로 나가는 것을 좋아한다. 외형적이고 사교적 인면은 사업가에 적합하고 수완이 좋다.

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