수면시간으로 성격과 천직을 알 수 있다!?
수면시간으로 성격과 천직을 알 수 있다!?당신의 수면시간은 얼마나 되나요? 수면시간으로 알아보는 성격과 천직.당신은 나폴레옹 유형? 아니면 아인슈타인 유형? 수면과 정신상태는 강한 관계가 있다.수면시간의 길이를 결정하는 것은 정신적인 스트레스에 의한 뇌의 피로도인 것으로 여러 연구에서 밝혀지고 있다. 스트레스가 예민한 사람은 두뇌가 피로를 회복하는데 시간이 걸리기 때문에 장시간의 수면을 필요로한다. 한편, 스트레스에 강한 사람은 두뇌가 피로회복에 그만큼 시간이 필요 없으므로 단시간 수면에서도 문제 없을 것이다. 수면시간이 긴 사람의 특징수면시간이 긴 사람은 수면 중 뇌의 피로 회복을하기 위해 많은 시간을 필요로한다. 예술가 유형, 스트레스가 많고, 잘 생각하고, 내향적, 신경질적. 신경을 잘쓰고, 사람의..