감기 막는 면역력 키우기
감기에 잘 걸리는 아이는 면역력이 약한 것? 엄마들은 일반적으로 감기에 잘 걸리는 아이가 면역력이 약하다고 생각한다. 그러나 두 돌 전후 아이들이 감기에 가장 많이 걸리는 건 면역력이 약해서가 아니라 면역력이 완성되는 과정에 있기 때문이라고 한다. 즉, 감기에 자주 걸리는 아이가 나중에 암에 덜 걸린다는 보고도 있듯 감기는 우리 몸에 좋은 영향을 주기도 하는데 그것이 바로 면역 체계를 활발하게 작동시키는 작용이라는 것이다. 아이들은 감기를 몇 번 앓으면서 면역 기능을 점점 발달시킨다. 즉 감기는 우리 몸이 큰 병에 걸렸을 때 잘 이겨낼 수 있도록 해주는 연습 상대인 셈이다. 하지만 너무 심한 감기에 걸리면 나쁜 기운과 싸우는데 에너지를 쏟아부어 2주 정도 성장이 멈추게 되므로 지나치게 감기를 달고 사는 ..