히비스커스 효능 및 부작용
히비스커스는 체지방을 막아 다이어트에 도움이 되는 식품으로 알려져 있다. '나혼자산다'에서 모델 한혜진이 저염식, 저칼로리 식단을공개하며 히비스커스 차를 즐겨 먹는다고 소개했다. 그녀는 히비스커스를 마시면 이뇨작용이 촉진돼 노폐물 배출에도 탁월하다는 팁을 전했다. 히비스커스란?생물적 분류에 따르면 무궁화과에 속하는 꽃이다. 히비스커스에는 HCA 즉 하이드록시시트릭산이 포함돼 있어 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 막고 체지방을 감소시키는데 도움이 된다고 알려져 있으며 식약처에서 다이어트 기능성을 인정받은 성분들이다. 또한 콜레스테롤 중성지방을 감소시켜 혈관을 보호하며 피부미용 및 항상화에도 도움이 되는 다양한 성분들을 함유하고 있다. 카페인이 없어 카페인에 예민한 사람도 안심하고 섭취가 가능하다. 히비스..